2004-03-13 プロテインを飲む 久しぶりに腕立てとかやりましたけど、やっぱいいものですね。毎度やりすぎらしくて、寝つきが妙に悪くなるのですが、不眠気味の最近にはうまくいったやうな感じ。少しは生きる気力が沸いてきたかのぅ。