腹筋コロコロ（か

早速飽きてきた気がする。。。１０回くらい往復すれば、多少、効いてる感じもするが…。あんまり回数やりたくなくてやってるのに…。

しかしながら、立ちコロが出来ると云うわけではない。立ちコロは出来ない、だけど、膝コロは物足りない。。。苦しいジレンマ…。チンニングもそんな感じなんだよなー。両手でやるにはヌルくなってきたけど、片手でやるには及ばない…。

ウェイトでも買ってみるかなー。