親父の仕事場の引越しを手伝った。思ったよりは身体が動けたが、やっぱりすぐにヘバったなー。寄る年波と運動不足には勝てん。以前より背筋は強まったので、姿勢を正して物を持てたのは良かったかな。気になる筋肉痛はそれなりで済んだ模様。つま先がスゲー…
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